Meat Is For Pussies

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Meat Is For Pussies

Meat Is For Pussies
Author: John Joseph
Publisher: Harper Collins
ISBN: 0062320335
Size: 64.15 MB
Format: PDF, Mobi
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John Joseph wants men to know, in no uncertain terms, that they don’t need to eat steak, burgers, wings, ribs, or any other animal product, for that matter, to be strong—in fact, he would argue, eating animals is for the weak. Because when your protein sources come from animals, you’re missing out on all of the nutritional benefits of a plant-based diet—a diet that can make you more fit, more sexy, and more manly. In Meat is for Pussies, Joseph presents a throw-down of information, offering both personal and scientific evidence that a plant-based diet offers the best path to athleticism, endurance, strength, and overall health. In addition to handily dispelling the myths surrounding meat, Joseph offers workout advice, a meal plan, and recipes that make going plant-based easy. Flavor and vitamin-packed options like the Working Man Stew and Veggie Chili with Cornbread will keep men’s (and women’s) bodies healthy and energized, while workouts that emphasize cardio and strength training build endurance and stamina and prove that you don’t need meat to build muscle. Joseph also offers living proof that living a plant-based lifestyle is badass, from super-athlete Brendan Brazier to MMA champion Jake Shields to Joseph himself, who is an Ironman Triathlete and still rocking out (at the age of fifty-two) on world tours as the frontman for his legendary band the Cro-Mags. Joseph’s passion for educating the world about the benefits of a plant-based diet comes through on each page, in a voice and a vocabulary that is uniquely his own. At the end of the day, he wants readers to live a long, healthy, happy life . . . and he won’t take no for an answer.
Meat Is for Pussies
Language: en
Pages: 320
Authors: John Joseph
Categories: Health & Fitness
Type: BOOK - Published: 2014-07-08 - Publisher: Harper Collins
John Joseph wants men to know, in no uncertain terms, that they don’t need to eat steak, burgers, wings, ribs, or any other animal product, for that matter, to be strong—in fact, he would argue, eating animals is for the weak. Because when your protein sources come from animals, you’re
Finding Ultra
Language: de
Pages: 373
Authors: Rich Roll
Categories: Health & Fitness
Type: BOOK - Published: 2015-04 - Publisher:
Books about Finding Ultra
How Not to Die
Language: de
Pages: 570
Authors: Michael Greger
Categories: Health & Fitness
Type: BOOK - Published: 2016-09 - Publisher:
Books about How Not to Die
Skinny Bitch
Language: de
Pages: 272
Authors: Rory Freedman, Kim Barnouin
Categories: Cooking
Type: BOOK - Published: 2015-01-27 - Publisher: Goldmann Verlag
Schlanksein ohne Hunger! Dieses Buch hat Millionen amerikanische und britische Frauen aufgerüttelt, denn es serviert unverblümt, ungehemmt und knallhart (aber herzlich) die ganze Wahrheit: Wer sich mit schlechtem Essen voll stopft, darf über seine Pfunde nicht jammern! In der Ernährung mit Köpfchen liegt der Erfolg! Voller Power versorgen die Autorinnen
Iss Fett, werde schlank
Language: de
Pages: 384
Authors: Mark Hyman
Categories: Health & Fitness
Type: BOOK - Published: 2016-12-28 - Publisher: Riva Verlag
Endlich dürfen wir wieder fett essen – und nehmen dabei sogar ab! Lange wurde uns erzählt, dass Fett dick macht, Herz-Kreislauf-Krankheiten hervorruft und unserer Gesundheit schadet. Doch die wissenschaftliche Studienlage zeigt inzwischen sehr deutlich, dass genau das Gegenteil der Fall ist: Eine Ernährung, die reich ist an hochwertigen Fettsäuren, wie
Das Lied der Krähen
Language: de
Pages: 576
Authors: Leigh Bardugo
Categories: Fiction
Type: BOOK - Published: 2017-09-27 - Publisher: Henry Holt
Sechs unberechenbare Außenseiter – eine unmögliche Mission Der Nr.-1-Bestseller aus den USA - Leigh Bardugos temporeiche Saga über den tollkühnsten Coup der Fantasy-Geschichte Ketterdam – pulsierende Hafenstadt, Handelsmetropole, Tummelplatz zwielichtiger Gestalten: Hier hat sich Kaz Brekker zur gerissenen und skrupellosen rechten Hand eines Bandenchefs hochgearbeitet. Als er eines Tages ein
In seinen Augen
Language: en
Pages: 432
Authors: Jay Crownover
Categories: Fiction
Type: BOOK - Published: 2015-09-10 - Publisher:
Books about In seinen Augen
Tiere essen
Language: de
Pages: 400
Authors: Jonathan Safran Foer
Categories: Biography & Autobiography
Type: BOOK - Published: 2010-09-01 - Publisher: Kiepenheuer & Witsch
»Ich liebe Würste auch, aber ich esse sie nicht.« Jonathan Safran Foer in der Frankfurter Allgemeinen Sonntagszeitung »Tiere essen« ist ein leidenschaftliches Buch über die Frage, was wir essen und warum. Der hoch gelobte amerikanische Romancier und Bestsellerautor Jonathan Safran Foer hat ein aufrüttelndes Buch über Fleischkonsum und dessen Folgen
Upload
Language: de
Pages: 317
Authors: Cory Doctorow
Categories: Biography & Autobiography
Type: BOOK - Published: 2008 - Publisher:
Nach "Backup" ist "Upload" der zweite Cyberthriller von Cory Doctorow: Art Berry, Konsumforscher, ist in einem zweiten, geheimen Leben Mitglied einer durch Internetkontakte entstandenen Gruppe von Computerfreaks. Die Gruppe hat es sich zum Ziel gesetzt, eine neue Nation zu bilden, eine Nation, die nur im Internet existiert. Doch dieser Plan
Der Survival-Guide fürs Leben
Language: de
Pages: 272
Authors: Bear Grylls
Categories: Self-Help
Type: BOOK - Published: 2013-11-04 - Publisher: Plassen Verlag
Bear Grylls ist ein Vorbild für Menschen in aller Welt. Der Survival-Experte beweist in seinen diversen TV-Sendungen stets aufs Neue, dass Menschen auch die größten Herausforderungen meistern können - angefangen von einer lebensfeindlichen Umwelt bis zu vermeintlich ungenießbaren Insekten. Nun überträgt er die Erfahrungen, die er beim Militär und in