先懂得方法，再善用方法 你就比別人多了70%的成功機會 ☆增強記憶效果的讀書法 ☆閱讀中的時間管理 ☆思考閱讀法 ☆各種文體的閱讀方法 ☆閱讀中的心理要素 ☆快速提高閱讀水準 ☆名人談讀書 ☆先賢的讀書精神 在本書中，我們將分別針對閱讀的原則、方法、時間管理、思考、快速閱讀、記憶、心理要素等幾個方面，進行綜合的闡述，並結合前人的經驗進行探討，總結出多種高效的閱讀方法。希望透過閱讀本書，使你能夠養成良好的閱讀習慣和掌握高效率的閱讀方法，進而擁有良好的狀態面對各式各樣的學習與工作。 本書的適讀對象除了在校的學生，也適合於社會上從事各行各業的人群，以及欲將自己的孩子培養成為讀書高手的父母們。

日本Amazon商業書籍部門第一名《最高學以致用法》續篇 提升輸出力的輸入新革命 引爆日本廣大YouTuber熱烈分享推薦！ 日本最擅長輸出的精神科醫師教你 以腦科學為依據的最強學習法 將學習放入（IN）並且置於（PUT）大腦中，才算是真正的INPUT！ 資訊爆炸的時代，很多讀者在問短時間可以學什麼、要怎麼學？ 日本最會輸出的精神科醫師樺澤紫苑針對這個問題， 介紹閱讀技巧、學習技巧、記憶技巧、說話技巧、資訊蒐集等 80個以腦科學為根據基礎的輸入方法。 【推薦給下列的人】 想要知道有效學習方法的忙人 懊惱記不住所學內容的人 提不起勁學習的人 想要提升輸出質量的人 你是否每天獲得大量的資訊卻 ․沒能活用得到的資訊 ․想不起來看過的書籍內容 ․對工作或日常生活沒有任何幫助 身為「日本最會輸出的精神科醫師」， 樺澤紫苑透過本書全方位介紹「最短時間得到最大效率的輸入方法」！ 學完確實牢記的人和學過就忘的人，差別在哪裡？ ․以輸出為前提的輸入可活化大腦 ․瞭解書的內容架構，有效率地閱讀 ․掌握人心，對變化和潮流保持敏銳 ․醞釀靈感的「備忘整理術」 ․建立只有傳送「自己必要的情報」的機制 ․手機與社群媒體的理想使用時間

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一天只有24小時，每個人擁有的時間都一樣， 如何運用時間、讓時間的價值加倍？ 透過腦科學及心理學的研究， 全日本最會利用時間的精神科醫師樺澤紫苑掌握了管理時間的關鍵， 提出「做事要配合腦力能發揮的極限」，例如： ●早 活用高度集中力「大腦黃金時段」 掌握15‧45‧90 關鍵原則，效率會是晚上加班的4 倍！ ●午 能讓工作加速的「集中力重整術」 外出吃午飯+咀嚼食物10分鐘，還能提升腦力！ ●晚 把腦袋瞬間重整的「正確運動法」 在睡前3小時創造第二個大腦黃金時段！ 只要依據不同時段運用腦力，重新調整事情的優先順序， 讓科學幫助你工作、讀書的同時還能活化大腦， 徹底脫離「只是看起來很努力」的瞎忙生活！

◆德國亞馬遜網路書店「學習類」暢銷書No.1 你見過會讀又會玩的高材生？ 你也可以成為這種令人稱羨的A咖！ 經驗證有效的10大學習步驟教你 ．制定考出好成績的學習策略 ．規劃有效益的讀書計畫 ．理解熟記最難記的內容、講義、筆記 ．減輕考前恐慌與低潮，信心加倍 適合中學生、大學生、進修的上班族 → 輕鬆面對課業，「讀玩」出優異好成績 → 有更多時間從事自己喜歡的事 你想要 ★五分鐘記住十個困難的外文單字？ ★三天準備好八百頁參考書的報告？ ★一個週末熟背整份講稿或講義？ ★一張紙寫出一份總結摘要？ 馬汀．克倫格博士在加州大學洛杉磯分校（UCLA）攻讀經濟學，倫敦政經學院（LSE）攻讀心理學，在五個國家攻讀過五所名校。他原本不太會唸書，準備考試沒有章法，但他慢慢摸索，把自己訓練成學習效率專家，變成會讀又會玩的高材生，寫「考試生存戰術講義」幫助同學一起順利通過考試，自己更以優異成績取得頂尖大學的經濟學與心理學博士學位。他怎麼辦到的？ 克倫格博士在本書中公開他自己研發的「10大學習步驟」，幫助你信心滿滿通過各種考試挑戰。 堅如鑽石的10大學習步驟： 概要 1. 策略 2. 學習模式 3. 全觀圖 吸收 4. 完成架構 5. 轉化成文字 6. 編碼 強化 7. 簡化 8. 練習 應考 9. 戰略 10. 檢討 本書回答下列重要的學習課題： ．從哪裡著手？ ．如何激勵自己？ ．如何找到重點？ ．如何掌握主題？

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分心、遺忘、愛睏……不是我們的錯！ 傳統的苦讀方法之所以無效， 正是因為大腦根本不是這樣使用。 大腦喜歡零碎、不安定、潛意識的學習， 這本療癒系《最強大腦學習法》就是告訴你， 如何利用大腦的怪癖，把分心、遺忘、吵雜環境等大魔王， 變成提高學習效率的小天使。 本書作者根據「學習科學」，整理出符合多數人大腦的學習方法： ． 聽音樂讀書，比安安靜靜念書效果更好。 ． 固定時間、地點的讀書習慣，其實不利大腦儲存資訊。 ． 什麼都還沒念，就先來個考試，對學習幫助很大。 ． 考數學考試，要睡晚一點；考文科考試，要早睡早起。 ． 如何把令人討厭的「分心」，變成靈感大爆發的「醞釀期」？ 這本《最強大腦學習法》整理了「關於學習的十一個問題」，包括： ． 課堂筆記怎麼做，會最有助學習？ ． 最適合的讀書時間和練習時間的長度 ． 搞砸考試的常見原因……是學生、家長、老師的必讀指南。

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本書以英語學習技巧為例，將靈活的記憶術應用在英語學習方面。透過本書提供的方法，讀者可以在兩小時內，熟記令人望而卻步的269個英文字首字根。 運用這種方法不僅比傳統背誦式的學習法更有效率，更重要的是，採用此法所背誦的材料，在腦中可以停留更久的時間，對學習效率而言，可說具有事半功倍的效果。 若讀者能夠純熟地運用這套學習方法，便可全方位地在各項學習活動中運用自如，讓自己在學習的道路上無往不利。 內容簡介： ● 記憶術的祕訣：介紹記憶術的原則，以及如何現學現會運用記憶術 ● Mind Map（心智繪圖） 的功效：介紹心智繪圖的繪法與使用祕訣 ● 運用記憶術與Mind Map學英語：介紹熟記字首字根的獨門方法與策略 ● 字首的Mind Map：介紹與空間、與相對概念，及與數字有關的字首記憶法（共82個），並提供例字 ● 字根的Mind Map：介紹分類過後的27組字根之記憶法（共187個），並提供例字 ● 學習檢定：測試運用此記憶法的學習效果 ● 進階記憶術：介紹記數字、記人名、記撲克牌等不同性質記憶客體的祕訣 ● 創造最佳學習狀態：介紹放鬆法與呼吸法等進入最佳學習狀態的基本功夫，可有效提升學習效率 本書特色： 1. 以可驗證的理論依據詳盡介紹記憶術與Mind Map 2. 結合記憶術與Mind Map，用最符合人類學習本能的方式示範最佳的學習技巧（本書以英語的字首字根為主例）