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病気にならない免疫生活のすすめ
Language: ja
Pages: 223
Authors: 安保徹
Categories: Health
Type: BOOK - Published: 2007-10 - Publisher:
免疫力を低下させるような生活を送っていませんか?長時間にわたる立ち仕事や、長時間のパソコン作業など、現代の日本はストレスのたまりやすい環境にあります。そんな今の時代・日本人に合った健康法を紹介。あなたの生活を変えるきっかけとなる1冊です。
カラー版図解病気にならない免疫生活のすすめ
Language: ja
Pages: 157
Authors: 安保徹
Categories: Health
Type: BOOK - Published: 2012-11 - Publisher:
元気で長生き!病気をよせつけない心がまえと日常生活のコツがよくわかる。
かたよらない生き方
Language: ja
Pages: 174
Authors: 安保徹
Categories: Immunology
Type: BOOK - Published: 2010-01 - Publisher:
あなたはどんな死に方をしたいですか?生涯を健康で過ごし、穏やかな死を迎える秘訣は、無理をしないこと。ラクをしないこと。数十億の時をかけてつくり上げられた生命体の仕組みに健康長寿の秘密があった。
病気にならない生活のすすめ
Language: ja
Pages:
Authors: 渡部昇一, 石原結實
Categories: Health & Fitness
Type: BOOK - Published: 2006-09-01 - Publisher: PHP研究所
ガン、脳梗塞、肥満、腰痛、体力低下……あらゆる病気や体調不良の原因は「食べ過ぎ」と「冷え」にある!本書では、これまで信じられてきた「医学常識」を覆し、自分の健康を自分で守る方法を解説します。たとえば、「朝食はしっかり食べるべき」ではなく、「軽めにするか食べないほうがいい」。「食べ物の好き嫌いはカラダによくない」ことはなく、「種類をたくさん食べ過ぎても栄養過多になるので偏食でいい」。「塩分の摂りすぎは早死にする」ことはなく、「塩分はカラダをあたためるために人間に必要不可欠なものなので、積極的に摂ったほうがいい」などなど。クスリや病院に頼る前に、人間の自然治癒力を高める食事・生活習慣を身につけることの大切さを、食事療法を中心とした治療法で話題の医師の石原氏と、血液をサラサラにする東洋医学の素晴らしさを賞賛し、自身も「断食」を行う渡部氏が語り合った一冊。 【PHP研究所】
出版年鑑
Language: ja
Pages:
Authors: 渡部昇一, 石原結實
Categories: Book industries and trade
Type: BOOK - Published: 2009 - Publisher:
Books about 出版年鑑
病気にならない野菜生活のすすめ
Language: ja
Pages:
Authors: 渡部昇一, 石原結實
Categories: Family & Relationships
Type: BOOK - Published: - Publisher: KADOKAWA
日々の食生活に気をつかっていれば、免疫力や抵抗力が高まり、病気を寄せつけない体になれる! 「貧血」「カゼ」「肩こり」「むくみ」「冷え症」「肌のトラブル」などの気になる症状から、「眠れない」「緊張」「不安」といった精神的なものまで、症状別に、どういった野菜が効くのかをわかりやすく解説した「食養生」ガイド。「漢方の基本を理解する」「自分の体質タイプチェック」「気になる症状別の食養生」の3つのステップで読み進めていくと、より理解が深まり、自分の体質に合った養生法がわかる。各症状に効く野菜を使った簡単なレシピや、知っておくと便利な漢方のマメ知識も満載。最近カゼを引きやすくなった、ちょっと体調が悪い、自分の体に合った健康にいいものを食べたいと思っている方々にオススメの一冊。
医師がすすめる「免疫生活の家」
Language: ja
Pages: 215
Authors: 伊豆山幸男, 中村仁信
Categories: Family & Relationships
Type: BOOK - Published: 2018-09-30 - Publisher:
イギリスは141年、日本は27年と言われている住宅の耐用年数。人生の中で「一番高い買いもの」になりかねない住宅が、そんなに早く壊れていいのか?そして、そんな大きな決断をして手に入れた夢のマイホームで、病気になっていいのか?「シックハウス症候群」など、家屋が原因となる病気が増えている中、ただその場にいるだけで「免疫力が高まる健康住宅」があれば...。そんな思いを抱き、「幸せをつくる家づくり」に挑み続けた建築屋が開発した「ホルミシスハウス」今、その志に賛同して立ち上がった建築業界の人たちが、奇跡の体験談を次々と生み出しています。夢のような住宅の実現へと導いた「ホルミシス」の効果とは?がん診療に従事する現役医師が語る医療の真実!「まさに場の医学の時代にふさわしい、全く新しい概念の住宅のことがつづられております」と、医学界の権威が推薦!「免疫生活の家」の魅力に迫る!
マンガで教えて安保教授!病気にならない免疫学
Language: ja
Pages: 199
Authors: 安保徹, 赤池キョウコ
Categories: Family & Relationships
Type: BOOK - Published: 2010-09 - Publisher:
免疫の威力を知ればガンも難病も怖くない。
安保徹の免疫力を高める食べ方
Language: ja
Pages:
Authors: 安保 徹
Categories: Medical
Type: BOOK - Published: 2009-11-26 - Publisher: KADOKAWA
人は年齢に合った免疫を作り出しています。若者の免疫であるB細胞は減少しますが、T細胞は年齢とともに上がり続けるのです。それでも病気になってしまうのは、能力の限界を超え、無理をしたから。ストレスをためず、おいしく栄養のある食事をとることから免疫力もアップ。具体的なレシピも多数紹介、健康に近づくためのバイブルです。
日本經濟新聞
Language: ja
Pages:
Authors: 安保 徹
Categories: Economic history
Type: BOOK - Published: 2008-03 - Publisher:
Books about 日本經濟新聞